Zachter in beweging met Zelfcompassie ❤︎ Uiteindelijk komt veel gewoon goed. Hoe kan het dat we ergens zo tegenop kunnen zien? Dat je gedachten rondjes draaien of weglopen? Dat je hart zich sluit en je lichaam verstart en gespannen aanvoelt? Herken je dit ook? Ik ben dapper, en veel mensen denken dat ik geen angst ken. Maar dat klopt niet. Ik volg mijn gevoel, dat moet kloppen. Ik volg mijn Storytelling Bird, mijn persoonlijk proces, dat ook diepe dalen kent. Ik kan goed meebewegen met de grote thema’s in mijn leven. Maar soms is het dagelijkse mij ineens teveel. Dan…
-
-
Vandaag maak ik ruimte voor beweging. Voor in beweging blijven, iedere dag opnieuw. Soms zitten we muurvast, geklemd tussen alles wat het leven ons toebedeelt. Dat is niet mis, dat weet ik zelf ook uit ervaring. Ik weet hoe het is om in je bed te willen blijven en uit contact te gaan. Gelukkig kunnen we elke dag weer opnieuw beginnen. Maar doe het zacht, bewust en vanuit een intens vriendelijke, innerlijke houding. Dat helpt! Ik gun jou beweging in je leven, op je eigen, wijze manier. Ik denk aan je. Zullen we het samen doen? Wat wordt jouw (volgende)…